As borbulhas ou acne afectam sobretudo os jovens, mas existem muitos adultos que sofrem deste mal. Muitas pessoas com borbulhas acabam por se isolar. Neste momento existem no mercado muitos produtos que ajudam a combater ou a disfarçar as marcas, mas o combate passa muitas vezes por cuidados no dia a dia. Hoje deixamos aqui algumas dicas para acabar com as borbulhas ,mas se o problema por grave devem consultar um dermatologista.
- Não espremer a borbulha. A vontade é muita mas as unhas contém micróbios que muitas vezes pioram a situação para além de poderem deixar cicatriz.
- Se tem borbulhas utilize produtos específicos para o acne, o uso de alguns sabonetes e cremes aumentam a oleosidade da pele e consequentemente o problema.- Não espremer a borbulha. A vontade é muita mas as unhas contém micróbios que muitas vezes pioram a situação para além de poderem deixar cicatriz.
- Usar sempre protector solar, muitas pessoas pensam que o sol cicatriza o acne, é verdade, mas o excesso pode fazer o efeito contrário, por isso use sempre protector.
- Pratique exercício físico. O suor ajuda a limpar a pele, no final limpe a pele para retirar as impurezas.
- Evite o fumo do cigarro, quer seja o seu ou das pessoas à sua volta.
- Cuidado com a alimentação evite chocolates, fritos, doces, queijos, frutos secos, enchidos se tem tendência para borbulhas.
- Beba muita agua.
Máscaras caseiras:
Máscara de tomate- o tomate é um dos melhores amigos da nossa pele. Esmague um tomate, coloque-o sobre a pele depois da cara bem lavada. Deixe actuar durante 10 minutos e retire com água abundante.
Máscara de maçã- misture uma colher de iogurte natural com uma maça ralada. Deixe actuar durante 10 minutos e retire com água abundante.
“em dois dias”.
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